Lerne die essentiellen Grundlagen

Entdecke den simplen und wirkungsvollen Fahrplan, der mir selbst und meinen Klienten dabei geholfen hat, endlich Klarheit und Sicherheit für die eigene Ernährungsweise zu finden. Dieser Kurs ist deine Foundation für eine schlanke Figur - dein Leben lang.

Für wen ist dieser Kurs?

Du bist vielbeschäftigte Mama und möchtest endlich mit dem Thema Abnehmen abschließen? Dann ist das hier genau das richtige für dich!

  • Du hast schon unzählige Diäten und Abnehmversuche hinter dir.

  • Du hast keine Lust Kalorien zu zählen oder Makros zu tracken.

  • Du möchtest deine Lieblingsgerichte ohne Reue und schlechtes Gewissen genießen.

  • Du bist fest entschlossen, auf nachhaltige und angenehme Weise abzunehmen.

Deine Lösung!

Dieses revolutionäre Programm wird dir helfen, dich von restriktiven Diäten zu befreien und endlich die Kontrolle zu übernehmen.

Die Anti-Stress-Abnehmmethode wurde speziell für Frauen entwickelt, die bereit sind, radikale Abnehmmethoden hinter sich zu lassen und endlich Freiheit zu finden. Dieses Programm führt dich Schritt für Schritt durch einen einfachen und effektiven Prozess, der dir dabei hilft abzunehmen, ohne auf Naschereien zu verzichten oder dich eingeschränkt zu fühlen. Stelle dir ein Leben vor, in dem du deine Mahlzeiten genießen kannst, mühelos abnimmst und dich selbstbewusst und im Einklang mit deinem Körper fühlst.

In diesem Programm wirst du lernen,...

wie du die einfache und praktische Anti-Stress-Abnehmmethode dauerhaft umsetzten kannst, um die Kontrolle über deine Ernährung und dein Gewicht zu übernehmen. Du wirst eine kooperative Beziehung zu deinem Körper entwickeln, eine entspannte Beziehung zum Essen genießen und dir einen Lifestyle aufbauen, mit dem du stressfrei abnehmen kannst.

  • 7 Lektionen

    Die umfassenden Lektionen führen dich Schritt für Schritt durch die Anti-Stess-Abnemmethode. Diese Lektionen wurden entwickelt, um dir das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die du benötigst, um diesen Ansatz zu meistern und sicherzustellen, dass du deine Abnehmziele selbstbewusst und sicher erreichen kannst. Jede Lektion baut auf der vorherigen auf und vermittelt dir ein umfassendes Verständnis dieser Methode

  • Mahlzeitenplaner

    Damit du mühelos auf dem richtigen Weg bleibst, erhältst du außerdem einen Mahlzeitenplaner zum Herunterladen. Mit diesem praktischen Tool kannst du deine Ernährung jeden Tag planen, strukturieren und evaluieren. Er hilft dir, deine Fortschritte leicht zu verfolgen, organisiert zu bleiben und sicherzustellen, dass du die Prinzipien des Programms konsequent anwendest, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Rezepte E-Book

    Als Teil des Programms erhältst du ein kostenloses Ebook mit leckeren und gesunden Rezeptideen. Dieses Buch ist so konzipiert, dass deine Abnehmreise einfach umsetzbar bleibt und dir deine Mahlzeiten Spaß machen. Entdecke neue Rezepte, die mit der Anti-Stress-Abnehmmethode übereinstimmen, damit dir nie langweilig wird und du immer leckere Optionen zur Auswahl hast.

Bereit, entspannt abzunehmen?

Jetzt starten!

Stelle dir vor wie es ist, wenn...

  • du alle Lebensmittel ohne Reue genießen kannst: Verabschiede dich von Heißhungerattacken und Stressessen. Lerne, wie du dir deine eigene, ausgewogene Ernährungsweise aufbauen kannst.

  • du beständig und stressfrei abnimmst: Vergiss Kalorienzählen und entdecke, wie du intuitiv essen und trotzdem Ergebnisse auf der Waage sehen kannst.

  • du einen Lifestyle lebst, den du liebst: Lerne, wie du nachhaltige Veränderungen vornehmen kannst, die zu deinem Alltag und deinen Präferenzen passen.

  • du dich selbstbewusst und pudelwohl in deinem Körper fühlst: Du weißt genau, wie viel du essen musst und was dein Körper braucht, um leicht und energetisch zu sein.

  • du dich nicht mehr verunsichern lässt: Nutze diese klare, unkomplizierte Anleitung, die deine Abnehmreise vereinfacht.

Curriculum

Das erwartet dich im Kurs:

    1. Was dich erwartet

    1. Wie du deinen eigenen Plan erstellst

    2. Wie viel, wann und was essen?

    3. Mühelos dranbleiben

    4. Naschereien sind erlaubt!

    5. Fortschritte richtig messen

    1. Häufig gestellte Fragen

    2. Tool zur Planung & Evaluierung

    3. Frohes Umsetzen!

    1. Mahlzeitenplaner

    2. Rezeptideen

Kursdetails

  • €99,00
  • 7 Video Lektionen
  • Direkt umsetzbare Schritte
  • Mahlzeitenplaner & Rezeptideen

Coach

Lisa Maas

Lisa ist Sport-& Ernährungswissenschaftlerin und seit vier Jahren Mama. Seit ihrer Jugend hat sie eine Leidenschaft für alles, was mit Gesundheit, Ernährung & Fitness zu tun hat. Als internationaler Coach hilft sie seit über acht Jahren vielbeschäftigten Menschen dabei, wieder zu ihrem besten Körpergefühl zu finden.

Danke für euer Feedback!

“Mit Lisas Unterstützung gelang es mir, mein Wunschgewicht hauptsächlich über eine gesunde Ernährungsweise zu erreichen, denn Sport ist mit zwei Kleinkindern nicht immer realisierbar”

Lena

“Ich kann Lisa und ihre ganzheitliche Ernährungsberatung jedem nur wärmstens empfehlen. Sie hat mir nicht nur Tools an die Hand gegeben, um Gewicht zu verlieren, sondern auch ein neues, positives Verhältnis zu Essen und Bewegung vermittelt. ”

Sarah

“Ich habe in 12 Wochen 3,5 Kilo abgenommen, habe meine Essstörung so gut wie überwunden und bin so fit wie nie. ”

Christina

“Dank des ganzheitlichen Ansatzes von Lisa habe ich gelernt, meinem Körper wieder zu vertrauen und MIT ihm anstatt GEGEN ihn zu arbeiten. Ich genieße mein Essen endlich wieder und weiß intuitiv, was und wie viel meinem Körper gut tut. ”

Inge

FAQ

  • Was ist, wenn ich nicht zufrieden bin?

    Solltest du mit dem Kurs nicht zufrieden sein, kannst du mir das innerhalb der ersten 14 Tage ohne Begründung mitteilen und bekommst den gesamten Kaufpreis zurückerstattet.

  • Wie lange habe ich Zugang zu dem Kurs-Material?

    Alle Inhalte gehören dir lebenslänglich.

  • Kann ich dich bei Fragen kontaktieren?

    Klar. Solltest du Fragen zu dem Kurs oder zu deiner eigene Abnehmreise haben kannst du mich jederzeit unter [email protected] erreichen. Ich antworte immer innerhalb von 24 Stunden.

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Schicke mir eine E-Mail an [email protected] und ich beantworte alle deine Fragen.